Поставить будильник на раннюю рань, проснуться с непонятной головой под его непревзойденной мерзостности писк, встать.
То есть - физически. На ноги. Босыми стопами на ковер. Прихлопнуть крышку будильника. Разлепить тяжелые веки. Посмотреть на циферблат. И сказать себе:
- Молодец! Встал в раннюю рань. Есть сила воли. И если надо будет - поднимешься. А сегодня - не надо...
И рухнуть спать еще на час.